Hal yang luar biasa, membanjiri!

Anda biasanya tidak melihatnya datang. Itu hanya merayap pada Anda, bukan?

Bahkan bagi kita yang suka menyulap sejuta proyek pada suatu waktu akan kewalahan sekali waktu. Dan jika Anda paling bahagia hanya dengan beberapa proyek di piring Anda? Anda mungkin melihat kewalahan sedikit lebih sering.

Tidak peduli bagaimana kita suka bekerja, saya akan berani bertaruh bahwa kita semua telah ada setidaknya beberapa kali. Dan kami tidak banyak menikmatinya ….

Jadi hari ini saya akan berbagi beberapa cara praktis untuk keluar dari kelimpahan – cepat – waktu berikutnya Anda berada tepat di tengah-tengahnya.

JADI APA, PERSIS, ADALAH LEBIH LUAS?

Overwhelm tidak memiliki terlalu banyak proyek di piring Anda. Ini tidak mendapatkan tugas yang sangat sulit. Itu tidak harus menyulap beberapa hal sekaligus. Overwhelm tidak merasa pasti tentang ke mana harus menuju ke depan.

Overwhelm bukan tentang "apa." Ini tentang kamu.

Tidak peduli berapa banyak, atau seberapa gila proyek yang Anda kerjakan, mereka hanya masalah ketika Anda merasa tidak terkendali … atau kewalahan.

Jadi apa yang terjadi ketika Anda kewalahan? Ini sedikit berbeda untuk semua orang, tentu saja. Tapi kewalahan datang dengan beberapa efek samping yang cukup umum.

Luangkan waktu sebentar untuk memikirkan saat terakhir Anda merasa kewalahan. Manakah dari berikut ini yang Anda alami:

o Reaksi fisik: sakit perut, sakit kepala, kelelahan, sulit tidur, kurang energi, kabel, dll.

o Aktivitas mental: banyak ide, pro dan kontra, kekhawatiran, rencana, kemungkinan, dll terpental di kepala Anda

o Reaksi emosional: kesal, marah, sedih, khawatir, mudah tersinggung, tidak terikat, membutuhkan, dll.

Betapapun berbeda reaksi fisik, mental, atau emosional kita, kita biasanya berakhir di satu tempat: terjebak!

Yang membawa kita ke bagian selanjutnya dari artikel ini …

SEKALI ANDA TERLALU DI TENGAH PERTAMA, BAGAIMANA Heck APAKAH ANDA KELUAR DARI ITU?

Nah, tidak ada jawaban yang mudah untuk yang satu ini.

Saya pikir strategi terbaik adalah memiliki banyak strategi. Kemudian, ketika Anda benar-benar terjebak, Anda mudah-mudahan dapat menjangkau dan menemukan sesuatu yang akan bekerja untuk Anda!

Jadi begini ….

1 – Lakukan sesuatu! Apa pun.

Temukan satu hal yang dapat Anda lakukan, segera, untuk mendapatkan salah satu proyek yang bergerak – dan lakukan.

Kuncinya di sini adalah bahwa itu tidak harus menjadi hal yang besar, atau hal yang penting. Ambil satu langkah kecil, segera.

Pilih pena yang akan Anda tuliskan artikel itu. Nyalakan komputer Anda. Isi kendi air Anda. Apa pun yang Anda lakukan akan membantu Anda keluar dari kewalahan, dan beraksi

2 – Berhenti di tiga

Saya suka memiliki banyak hal di piringku. Jadi salah satu cara yang membuat saya kewalahan adalah memulai terlalu banyak proyek sekaligus.

Sekarang (baik, sebagian besar waktu …) Saya telah belajar untuk membatasi diri untuk maksimal tiga proyek besar pada suatu waktu.

Jika ada lebih dari tiga hal yang ingin saya kerjakan, saya memilih tiga untuk memulai – dan selipkan sisanya dalam "kotak ide" saya.

Dua manfaat dari yang satu ini.

Pertama, saya dapat menghindari kewalahan dengan membatasi jumlah proyek yang saya kerjakan pada satu waktu.

Bahkan lebih baik, saya selalu memiliki sesuatu untuk diharapkan. Dan itu merupakan insentif besar bagi saya untuk menyelesaikan proyek aktif saya!

3 – Prioritaskan

Hei, saya tahu, saya tahu. Ketika Anda kewalahan, memprioritaskan proyek Anda mungkin tampak tidak mungkin.

Jadi saya tidak menyarankan Anda untuk menyusun daftar prioritas Anda untuk beberapa bulan mendatang – atau bahkan beberapa hari ke depan.

Keep it simple.

Putuskan proyek mana yang akan Anda tangani lebih dulu. Anda tidak harus benar-benar melakukan apa pun. Putuskan saja apa yang akan Anda lakukan pertama kali.

Anda akan benar-benar kagum pada seberapa banyak energi yang akan membebaskan Anda!

4 – Lemparkan sesuatu dari daftar Anda

Proyek mana yang bisa pergi?

Seseorang pernah menyarankan aturan untuk saya yang bekerja cukup baik, jadi saya akan membagikan:

Setiap proyek yang Anda kerjakan harus memiliki setidaknya tiga manfaat bagi Anda atau bisnis Anda.

Sebagai contoh, newsletter ini membantu saya membangun komunitas artis smart, dan itu memberi saya kesempatan untuk menulis secara teratur (saya suka menulis, jadi itu adalah keuntungan pribadi).

Ini cara yang bagus untuk berbagi informasi dengan sesama artis.

Dan newsletter ini juga menyediakan forum untuk mengumumkan hal-hal baru apa pun yang sedang saya kerjakan.

Jadi itu adalah tiga manfaat saya (oke, empat …).

Lain kali Anda kewalahan, lihat proyek-proyek di daftar Anda. Apa yang akan menguntungkan Anda setidaknya dalam tiga cara? Mereka adalah penjaga.

Dan proyek-proyek yang tidak memiliki tiga manfaat? Aduk mereka!

Setelah Anda keluar dari kewalahan, kembalilah ke proyek yang Anda sisihkan, dan lihat apakah Anda benar-benar bahagia tanpa mereka – atau jika Anda ingin mengubah mereka sehingga mereka memiliki tiga manfaat bagi Anda.

5 – Kembalilah dari masa depan

Pernahkah Anda memperhatikan betapa luasnya semua masa depan?

Apa yang akan kamu lakukan setelah …

Apa yang akan terjadi ketika …

Bagaimana perasaan Anda jika Anda tidak bisa …

Betapa mengerikannya jika Anda tidak …

Seberapa cepat mereka akan tahu bahwa kamu …

Hentikan, berhenti, STOP!

Tarik napas dalam-dalam, dan rasakan di mana Anda sekarang.

Dimana kamu duduk? Ada apa di sekitarmu? Adakah sensasi tertentu di tubuh Anda? Apakah Anda hangat, atau keren? Bisakah kamu melihat diluar? Apa kau sendirian? Dengan orang lain?

Perhatikan apa yang sedang terjadi sekarang. Pada saat ini.

Dan dari ruang ini, pikirkan proyek yang ingin Anda kerjakan. (Kemungkinannya mereka akan jauh lebih sedikit menakutkan, dan sama sekali tidak luar biasa.)

Di mana Anda ingin memulai?

Dari "sekarang," Anda bisa pergi ke mana pun Anda suka!